<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Pusat penjualan obat herbal</title>
	<atom:link href="http://www.hendrasoleh.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.hendrasoleh.com</link>
	<description>pusat penjualan obat herbal terbaik, melayani pengiriman seluruh indonesia</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 May 2013 00:46:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Stroke</title>
		<link>http://www.hendrasoleh.com/stroke/</link>
		<comments>http://www.hendrasoleh.com/stroke/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Apr 2013 07:05:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>luffi87</dc:creator>
				<category><![CDATA[Obat Tradisional >>]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hendrasoleh.com/?p=522</guid>
		<description><![CDATA[<br />Cara Mengobati Stroke
Penyakit stroke adalah suatu kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke suatu bagian otak tiba-tiba terganggu. Dalam jaringan otak, kurangnya aliran darah menyebabkan serangkaian reaksi biokimia, yang dapat merusakkan atau mematikan sel-sel saraf di otak.

Cara mengobati  [...]<br /><br /><br />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1><span style="color: #000000;"><strong>Cara Mengobati Stroke</strong></span></h1>
<p><span style="color: #000000;">Penyakit stroke adalah suatu kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke suatu bagian otak tiba-tiba terganggu. Dalam jaringan otak, kurangnya aliran darah menyebabkan serangkaian reaksi biokimia, yang dapat merusakkan atau mematikan sel-sel saraf di otak.</span></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/04/ischemic_stroke_700w.jpg"><img class="aligncenter  wp-image-523" title="Cara mengobati stroke" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/04/ischemic_stroke_700w.jpg" alt="Cara mengobati stroke" width="161" height="192" /></a></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong><a title="Cara mengobati stroke" href="http://www.hendrasoleh.com/stroke/" target="_blank">Cara mengobati stroke</a> &gt;&gt;</strong> Cara mengobati stroke dengan bahan alami, seperti daun sirsak, bunga rosella dan kulit manggis merupakan solusi tepat cara mengobati stroke secara alami.</span></p>
<h3><span style="color: #000000;">Betiku manfaat bunga rosella, daun sirsak dan kulit manggis sebagai bahan untuk cara mengobati stroke dari dalam secara alami :</span></h3>
<h4><span style="color: #000000;">Bunga rosella</span></h4>
<p><span style="color: #000000;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Cara mengobati stroke dengan bunga rosella</strong></span>, berikut kandungan bunga rosella: Berdasarkan Menkes RI no.235/men.kes.par/VI/79 berdasarkan Dari hasil penelitian Extraksi kelopak bunga Rosella merah menggunakan air didapatkan : Nilai a + (warna merah) maximum16,17 didapatkan pada jumlah bahan 70 gram dengan pelarut 2 L dan lama ekstraksi 25 menit pada suhu 70 Ckadar tersebut masih memenuhi kandungan herba pada kelopak bunga Rosella dapat mengatasi berbagai macam penyakit termasuk stroke.</span></p>
<h4><span style="color: #000000;">Kulit manggis</span></h4>
<p><span style="color: #000000;"><span style="text-decoration: underline;"><em><strong>Cara mengobati stroke dengan dengan Kulit manggi</strong></em></span>s, berikut alasannya : Kandungan anti oksidan paling tinggi diantara buah-buahan lain, sehingga kulit manggis mampu membuang racun yang ada dalam tubuh maka dengan sendirinya penyumbatan pembuluh darah dapat diatasi (penyebab penyakit stroke). Selain untuk penyakit stroke zat  xanthones juga memiliki banyak manfaat kesehatan terutama kesehatan kardiovaskuler seperti mengatasi sakit jantung, aterosklerosis, hipertensi dan trombosit. Xanthones juga memperlebar pembuluh darah dan mempercepat peredaran darah. Manggis juga kaya akan mineral kalium yang membantu metabolisme energi. Selama mengkonsumsi XAMthone Plus tubuh mampu menyerap 100% semua nutrisi. Pada akhirnya semua nutrisi yang terserap tentunya semakin menunjang kesehatan sepenuhnya.</span></p>
<h4><span style="color: #000000;">Daun Sirsak</span></h4>
<p><span style="color: #000000;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Cara mengobati stroke dengan daun sirsak, berikut alasannya</strong></span> : Daun sirsak memiliki kandungan zat yang sangat lengkap seperti fruktosa, lemak, protein, kalsium, fosfor, besi, vitamin A, dan Vitamin B, kemudian senyawa golongan tanin, fitosterol, dan alkaloida, serta asetogenin. Semua bahan itu akan bekerja secara sinergis untuk memperbaiki dan menjaga kondisi kesehatan. Pengobatan stroke herbal Ace Maxs memiliki sifat melebarkan pembuluh darah yang tersumbat, menurunkan tekanan darah tinggi, menekan aktifitas jantung, dan menurunkan kadar gula darah. Semua itu akan mencegah dan memperbaiki kesehatan pasca stroke sehingga serangan stroke berulang bisa dihindari.</span></p>
<h2><span style="color: #000000;"><strong>Cara mengobati stroke paling tepat</strong></span></h2>
<p><a href="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/04/ace-maxs-malamm.jpeg"><img class="aligncenter size-full wp-image-524" title="ace-maxs-malamm" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/04/ace-maxs-malamm.jpeg" alt="" width="280" height="180" /></a><span style="text-decoration: underline;">Cara mengobati stroke</span> dengan obat herbal ace maxs merupakan solusi tepat, praktis dan juga aman di konsumsi. Ace maxs diramu oleh para pakar ahli yang memadukan bahan alami seperti Bunga rosella, kulit manggis, apel, daun sirsak dan lainnya dipadu menjadi satu agar praktis dan siap untuk dikonsumsi, dengan dukungan teknologi mutakhir semua kandungan dari bahan alami mampu diambil. Dan juga berkat para ahli yang teliti disetiap perpaduan bahan alami mampu menghasilkan produk obat herbal multi khasiat yang mampu mengobati penyakit-penyakit kronis. obat stroke tradisional dari ace maxs sudah terdaptari di DEPKES RI P-IRT No. 113317506253, sehingga Anda tidak perlu khawatir lagi untuk mengkonsumsi obat herbal ace maxs salah satu obat alami . Untuk informasi pemesanan obat tradisional ace maxs, klik: <strong><a title="Cara pemesanan ace maxs" href="http://www.hendrasoleh.com/cara-pesan-ace-maxs/" target="_blank">Cara pemesanan ace maxs</a></strong></p>
<blockquote>
<ul>
<li><span style="color: #000000;"><strong>Nama : Sudi Suanda</strong></span><br />
<span style="color: #000000;"> <strong> Umur : 55 tahun</strong></span><br />
<span style="color: #000000;"> <strong> Asal : Bekasi, Jawa Barat</strong></span><br />
<span style="color: #000000;"> <strong> Profesi : Pensiunan PNS</strong></span><br />
<span style="color: #000000;"> <strong> Penyakit : Stroke</strong></span><br />
<span style="color: #000000;"> Saya menderita stroke setahun lalu sebelum saya pensiunan, ujar Sudi dengan suara yang terbata-bata dan lafalannya tidak begitu jelas akibat stroke yang dideritanya setahun lalu. Setelah minum 10 botol <strong>ACE</strong><strong> MAX&#8217;S,</strong> pelafalannya saat berbicara sudah mulai jelas, dan badannya segar, tidur mulai nyenyak dan kedua tangannya yang kaku kini mulai digerakkan perlahan-lahan. Kini perubahan-perubahan besar terjadi pada kondisi kesehatan Sudi dan konsumsi 35 ml <strong>ACE MAX&#8217;S</strong> setiap hari jalan terus.</span></li>
<li><span style="color: #000000;"><strong>Nama : Agus Hendarto</strong></span><br />
<span style="color: #000000;"> <strong> Umur : 63 tahun</strong></span><br />
<span style="color: #000000;"> <strong> Asal : Jakarta</strong></span><br />
<span style="color: #000000;"> <strong> Profesi : Pensiunan Bank</strong></span><br />
<span style="color: #000000;"> <strong> Penyakit : Stroke</strong>Penyakit stroke merupakan penyakit berbahaya yang sampai saat ini belum ada obatnya. Namun Agus yang menderita stroke selama 3 tahun, setelah minum 5 botol <strong>ACE MAX&#8217;S</strong> kondisi fisiknya perlahan-lahan mulai berubah ke arah pemulihan. Saya minum <strong>ACE MAX&#8217;S</strong> sebulan kurang lebih dan sudah banyak perubahan yang saya rasakan dan telah habis lebih dari 12 botol <strong>ACE MAX&#8217;S.</strong> Mulut saya sudah mulai lurus, lagi, tangan kiri saya sudah mulai lentur bergerak. Syukurlah ada <strong>ACE</strong><strong> MAX&#8217;S</strong> jadi saya tidak terlalu tergantung pada obat dokter, tetapi sesekali saya juga masih minum obat dokter. Saya minum 35 &#8211; 70 ml, 3 kali sehari.</span></li>
</ul>
</blockquote>
<p><span style="color: #000000;">Bagi Anda yang ingin memesan obat herbal ace maxs untuk <span style="text-decoration: underline;">mengobati penyakit stroke</span>, klik</span> <a title="Cara pemesanan ace maxs" href="http://www.hendrasoleh.com/cara-pesan-ace-maxs/" target="_blank"><strong>cara pemesanan ace maxs</strong></a></p>
<p><a href="http://www.hendrasoleh.com/cara-pesan-ace-maxs/"><img class="aligncenter size-full wp-image-527" title="cara-pemesanan-ace-maxs" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/04/cara-pemesanan-ace-maxs.jpg" alt="" width="221" height="122" /></a></p>
<h3 style="text-align: center;">Barang Sampai Baru Transfer Pembayaran!!</h3>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Untuk pemesanan obat herbal ace maxs dibawah tiga botol, Kami bisa lakukan pengiriman barang terlebih dahulu!!.</span></p>
<p style="text-align: right;"><a title="harga ace maxs" href="http://hargaacemaxsasli.wordpress.com/" target="_blank"><em>sumber</em></a> <em>: stroke</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hendrasoleh.com/stroke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cara Mengobati Diabetes</title>
		<link>http://www.hendrasoleh.com/cara-mengobati-diabetes/</link>
		<comments>http://www.hendrasoleh.com/cara-mengobati-diabetes/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Apr 2013 02:49:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>luffi87</dc:creator>
				<category><![CDATA[Obat Tradisional >>]]></category>
		<category><![CDATA[pengobatan tradisional kencing manis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hendrasoleh.com/?p=509</guid>
		<description><![CDATA[<br />Cara Mengobati Diabetes Melitus
Cara Mengobati Diabetes Melitus secara alami merupakan solusi alternatif yang kini banyak diminati dan di cari para pengidap penyakit diabetes atau kencing manis dengan alasan tidak memiliki efeksamping. Walaupun demikian, bagi pengidap penyakit diabetes haruslah  [...]<br /><br /><br />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Cara Mengobati Diabetes Melitus</span></h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Cara Mengobati Diabetes Melitus secara alami merupakan solusi alternatif yang kini banyak diminati dan di cari para pengidap penyakit diabetes atau kencing manis dengan alasan tidak memiliki efeksamping. Walaupun demikian, bagi pengidap penyakit diabetes haruslah tetap rutin melakukan check-up melakukan pemeriksaan kadar gula dalam tubuh.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/04/Daun-Sirsak-Dan-Kulit-Manggis.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-510" title="Daun-Sirsak-Dan-Kulit-Manggis" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/04/Daun-Sirsak-Dan-Kulit-Manggis.png" alt="" width="312" height="192" /></a><span style="color: #000000;"><strong><a href="http://www.hendrasoleh.com/cara-mengobati-diabetes/ " target="_blank">Cara Mengobati Diabetes</a> &gt;&gt;</strong> kulit manggis, daun sirsak, sarang semut dan bahan alami lainnya sangat baik untuk cara mengobati diabetes melitus secara alami, disini informasi selengkapnya mengenai manfaat dan kandungannya!.</span></p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong><span style="color: #000000;">Obat alami penyakit diabetes (Kencing Manis)</span></strong></h3>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Ada banyak bahan alami yang bisa digunakan sebagai obat alami penyakit diabetes melitus diantaranya adalah kulit manggis, daun sirsak, bunga rosella, sarang semut dan lainnya.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Berikut adalah penjelasan mengenai <strong>cara mengobati diabetes melitus</strong> yang bisa Anda manfaatkan sebagai media pengobatan alternatif:</span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Cara mengobati diabetes dengan bunga rosella</span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Berikut alasan <span style="text-decoration: underline;">cara mengobati diabetes</span> dengan bunga rosella menurut pakar ahli Ir Didah Nur Faridah MSi.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Penelitian yang dilakukan oleh Ir Didah Nur Faridah MSi, periset Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan Institut Pertanian Bogor, menunjukkan bahwa kandungan antioksidan yang dimiliki oleh kelopak rosela terdiri atas senyawa gossipetin, antosianin, dan glukosida hibiscin yang mampu memberikan perlindungan terhadap berbagai penyakit degeneratif (akibat proses penuaan) seperti jantung koroner, kanker, <strong>diabetes melitus</strong>, dan katarak.</span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Manfaat sarang semut</span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Cara mengobati diabetes dengan sarang semut tidak diragukan lagi berikut kandungan yang terdapat dalam sarang semut yang baik bagi pengidap penyakit diabetes.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Di dalam sarang semut terdapat kandungan polifenol, antioksidan, glikosida. Oleh karenanya, sarang semut ini juga baik dikonsumsi oleh mereka yang sehat guna menjaga sistem kekebalan tubuh.</span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Manfaat kulit manggi</span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Dengan kandungan anti oksidant paling tinggi yaitu zat xanthone, maka Anda tidak salah jika memilih kulit manggis sebagai bahan</span> <a href="http://www.hendrasoleh.com/cara-mengobati-diabetes/" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">cara mengobati penyakit diabetes</span></a>.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Manfaat kulit manggis bagi penderita penyakit diabetes melitus adalah untuk menurunkan kadar gula dalam darah yang disebabkan karena tidak berfungsinya organ pankreas. Kulit manggis mengandung zat xanthone yang sangat baik untuk mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit, maka salah satu manfaat kulit manggis disini adalah untuk mengurangi resistensi insulin pada penderita gula darah. Xanthone dan flavonoid yang terdapat di  dalam dalam kulit manggis bersifat antioksidan.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Antioksidan super ini melindungi serta mencegah sel beta pankreas rusak akibat radikal bebas. Sel tersebut akan mengalami regenerasi sehingga kembali memproduksi insulin yang cukup untuk menurunkan gula darah. Sebagai senyawa antioksidan yang sangat diperlukan oleh tubuh, maka ekstrak kulit manggis pun berkhasiat sebagai anti radang, anti bakteri, dan juga sebagai anti kanker. Pada penderita diabetes, organ pankreas tidak dapat memproduksi hormon insulin secara normal.</span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Manfaat daun sirsak</span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Walaupun Daun sirsak yang lebih dikenal dalam mengatasi <a href="http://www.hendrasoleh.com/" target="_blank">penyakit kanker</a>, Anda tidak perlu ragu juga untuk menggunakannya sebagai bahan untuk cara mengobati diabetes melitus. seperti dalam banyak penelitian secara medis berhasil menunjukkan bahwa ekstrak daun sirsak dapat meningkatkan fungsi dari sel beta pankreas yang menghasilkan fungsi insulin. Maka karena itu penelitian ini memberikan satu harapan baik bagi para penderita diabetes di Indonesia yang kini jumlahnya sudah mencapai angka 21,3 juta orang. Kita berdoa mudah-mudahan saja pra ilmuan mampu mengembangkan hasil penelitiannya ini.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Penelitian daun sirsak masih terus dilakukan untuk menambah keyakinan para peneliti dengan kandungan daun sirsak untuk penyakit diabetes melitus ini.</span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Cara mengobati diabetes dengan jus ace maxs</span></h4>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.hendrasoleh.com/cara-mengobati-diabetes/" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">cara mengobati diabetes melitus</span></a> <span style="color: #000000;">dengan produk rekomendasi yang ampuh juga aman dikonsumsi adalah obat herbal <strong>ace maxs. Ace maxs </strong>yang merupakan obat herbal yang dibuat dari bahan alami pilihan yang sudah terbukti dan teruji dalam mengatasi penyakit gula darah. Bahan bahan alami yang terkandung didalam obat hebral ace maxs diantaranya Kulit manggis, daun sisrsak, bunga rosela dan juga madu murni yang aman untuk pengidap penyakit diabetes. Cara mengobati diabetes dengan jus ace maxs bisa Anda pesan via sms, untuk informasinya klik:</span> <a title="Cara pemesanan" href="http://carabeliesmex.wordpress.com/" target="_blank"><strong>Cara pemesanan</strong></a></p>
<div class="mceTemp mceIEcenter" style="text-align: justify;">
<dl id="attachment_476" class="wp-caption aligncenter" style="width: 368px;">
<dt class="wp-caption-dt"><a href="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/pusat-ace-maxs1.jpg"><img class=" wp-image-476" title="pusat-ace-maxs" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/pusat-ace-maxs1.jpg" alt="Cara mengobati diabetes" width="358" height="143" /></a></dt>
<dd class="wp-caption-dd">Cara mengobati diabetes</dd>
</dl>
</div>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Paduan antara kulit manggis, daun sirsak dan bunga rosella dalam mengatasi penyakit kencing manis sangatlah efektif, kulit manggis yang berperan sebagai penetralisir gula darah dalam tubuh dan mengembalikan kinerja pankreas dalam memproduksi hormon insulin, sedangkan kinerja dari daun sirsak adalah menjaga organ tubuh dari serangan sel berbahaya atau perusak, seperti yang sudah kita ketahui bahwa penyakit gula darah bisa mengakibatkan komplikasi penyakit diantaranya: Penyakit kardiovaskular dan stroke, Hipertensi, Penyakit ginjal, Kerusakan saraf, Kerusakan penglihatan, Kadar kolesterol tinggi dan Infeksi kulit. Dan kelebihan dari daun sirsak ini adalah mengencerkan darah sehingga mencegah terjadinya penyakit hipertensi, membuang radikal bebas dalam darah serta flak yang mengendap dalam pembuluh darah yang mengakibatkan penyakit stroke. Untuk informasi pemesanan obat herbal ace maxs, klik:</span> <a title="Cara pemesanan" href="http://www.hendrasoleh.com/cara-pesan-ace-maxs/" target="_blank"><strong>Cara pemesanan</strong></a></p>
<h4 style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Cara Mengobati Diabetes dengan Obat herbal Ace maxs sudah terbukti, berikut Testimoninya</span></h4>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;">Berikut adalah testimoni</span> <a href="http://www.hendrasoleh.com/cara-mengobati-diabetes/" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;"><strong>mengobati diabetes</strong></span></a> <span style="color: #000000;">dengan obat ace maxs yang berhasil kami interview dari pengguna obat herbal ace maxs:</span></p>
<blockquote><p><span style="color: #000000;">Nama: Basya Arifin Cahyo</span><br />
<span style="color: #000000;"> Umur : 42 tahun</span><br />
<span style="color: #000000;"> Asal: Bumi Serpong Damai, Tangerang Selatan</span><br />
<span style="color: #000000;"> Profesi: Pegawai Swasta</span><br />
<span style="color: #000000;"> Penyakit: Diabetes Melitus</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Sudah 3 tahun saya sakit diabetes melitus, dan sudah minum obat dokter untuk mengobati penyakit ini sejak pertama jatuh sakit. Saya juga tetap menjaga pola makan dan berolahraga. Memang diabetesnya belum terlalu kronis tetapi kalau tidak dijaga maka akan sangat berbahaya untuk kesehatan saya. Dan sekarang saya kombinasikan antara obat dokter dan obat penyakit Ace Maxs. Saya minum obat dokter dulu, selang dua jam kemudian baru saya minum Obat Penyakit Ace Maxs. Baru habis 3 botol obat penyakit Ace Maxs saya sudah merasakan khasiatnya, badan terasa fit, rasa kantuk hilang, rasa haus terus menerus juga hilang. Masuk botol ke-6 obat-obatan dokter perlahan-lahan saya kurangi frekuensi minumnya. Kini saya sudah minum 10 botol Ace Maxs dan diabetes kembali normal. Untuk menjaga saya tetap minum sehari 2 kali 35 ml dan memperbanyak minum air putih.</span></p></blockquote>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">Untuk informasi pemesanan obat herbal ace maxs, klik:</span> <a title="Cara pemesanan" href="http://carabeliesmex.wordpress.com/" target="_blank"><strong>Cara pemesanan</strong></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><a href="http://www.hendrasoleh.com/cara-pesan-ace-maxs/"><img class="aligncenter  wp-image-480" title="cara-pemesanan-ace-maxs" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/cara-pemesanan-ace-maxs.jpg" alt="" width="158" height="87" /></a><span style="color: #000000;">Barang Sampai Baru Transfer Pembayaran!!</span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><strong>Untuk setiap pemesanan obat alami ace maxs dibawah 3botol, kami bisa kirim barang terlebih dahulu!</strong></span></p>
<p style="text-align: right;"><em>posted: cara mengobati diabetes</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hendrasoleh.com/cara-mengobati-diabetes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Perut Six Pack</title>
		<link>http://www.hendrasoleh.com/perut-six-pack/</link>
		<comments>http://www.hendrasoleh.com/perut-six-pack/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Mar 2013 15:26:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>luffi87</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips]]></category>
		<category><![CDATA[cara membentuk perut six pack]]></category>
		<category><![CDATA[cara mendapatkan perut six pack]]></category>
		<category><![CDATA[cara menjadikan perut six pack]]></category>
		<category><![CDATA[langkah membuat perut six pack]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hendrasoleh.com/?p=492</guid>
		<description><![CDATA[<br />Tips Cara membuat Perut Six Pack
Pada kesempatan ini hendrasoleh.com akan seTips Cara membuat Perut Six Packdikit berbagi Tips cara membuat perut six pack. Bagi Anda yang memiliki kegiatan yang sangat padat, langkah sederhana ini sangat membantu untuk membentuk otot perut dan Anda bisa melakukannya  [...]<br /><br /><br />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #000000;"><strong>Tips Cara membuat Perut Six Pack</strong></span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Pada kesempatan ini <a title="hendra soleh" href="http://www.hendrasoleh.com/" target="_blank">hendrasoleh.com</a> akan se<strong>Tips Cara membuat Perut Six Pack</strong>dikit berbagi Tips cara membuat <i>perut six pack</i>. Bagi Anda yang memiliki kegiatan yang sangat padat, langkah sederhana ini sangat membantu untuk membentuk otot perut dan Anda bisa melakukannya di rumah.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><a href="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Tips-Cara-membuat-Perut-Six-Pack.jpg"><span style="color: #000000;"><img class="aligncenter size-full wp-image-493" title="Tips Cara membuat Perut Six Pack" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Tips-Cara-membuat-Perut-Six-Pack.jpg" alt="" width="507" height="190" /></span></a>Jika selama ini Anda menggunakan repetisi dan set sebagai pengukur dari seberapa intens Anda berlatih, kali ini kita akan mencoba menggunakan ukuran waktu untuk mengukur intensitas latihan Anda.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Masih dengan beberapa latihan <em>bodyweight training</em> yang bisa Anda coba di rumah untuk mendapatkan perut yang kencang, bebas gelambir, dan sixpack.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Anda hanya memerlukan stop watch untuk memonitor setiap gerakan latihan berdasarkan waktu yang ditentukan. Setiap latihan latihan akan diberi waktu 30 detik.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Tidak masalah seberapa banyak repetisi yang sanggup Anda lakukan dalam 30 detik tersebut, yang terpenting saat waktu 30 detik habis, Anda segera beralih ke gerakan selanjutnya tanpa jeda istirahat.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Latihan ini menggunakan metode circuit training dan terdiri dari 4 latihan untuk 4 kali circuit. Jika Anda kelelahan, istirahatlah di setiap jeda circuit selama 30-60 detik.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Latihan ini akan mengoptimalkan pembakaran lemak tubuh dan membantu Anda mendapatkan perut sixpack dalam waktu singkat.</span></p>
<h3><span style="color: #000000;"><strong>Berikut pola latihannya:</strong></span></h3>
<h4><span style="color: #000000;">Sumo Squat Thrust 30 detik</span></h4>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000000;"><a href="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Perut-Six-Pack.jpg"><span style="color: #000000;"><img class="aligncenter  wp-image-494" title="Perut Six Pack" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Perut-Six-Pack.jpg" alt="" width="433" height="204" /></span></a><strong>Tahapan Pelaksanaan:</strong></span></p>
<ul id="yui_3_8_1_1_1364396081675_1158">
<li><span style="color: #000000;">Ambil posisi push up</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Berat badan bertumpu pada ujung kaki dan kedua tangan</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Ayunkan kedua kaki ke depan hingga berada di antara kedua tangan</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Ayunkan kembali ke posisi semula</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Ulangi</span></li>
</ul>
<h4><span style="color: #000000;">Twisted Crunch 30 detik</span></h4>
<p><span style="color: #000000;"><a href="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Twist-crunch.jpg"><span style="color: #000000;"><img class="aligncenter  wp-image-495" title="Twist-crunch" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Twist-crunch.jpg" alt="" width="418" height="197" /></span></a></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Tahapan Pelaksanaan:</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Berbaring telentang</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Telapak tangan berada di samping kepala</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Angkat tubuh ke arah lutut kanan</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Lakukan gerakan yang sama ke arah kiri secara bergantian</span></li>
</ul>
<h4><span style="color: #000000;">Mountain Climber 30 detik</span></h4>
<p><span style="color: #000000;"><strong><a href="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Mountain-climbers.jpg"><span style="color: #000000;"><img class="aligncenter  wp-image-496" title="Mountain-climbers" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Mountain-climbers.jpg" alt="" width="384" height="181" /></span></a>Tahapan Pelaksanaan:</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Posisikan tubuh seperti gerakan push up</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Kedua tangan bertumpu pada lantai</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Kaki kanan ditekuk ke depan</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Tukar posisi kaki kiri dan kanan dengan cepat seperti gerakan berlari</span></li>
</ul>
<h4><span style="color: #000000;">Jacknife Sit Up 30 detik</span></h4>
<p><span style="color: #000000;"><a href="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Jacknife-sit-up1.jpg"><span style="color: #000000;"><img class="aligncenter  wp-image-497" title="Jacknife-sit-up1" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Jacknife-sit-up1.jpg" alt="" width="429" height="202" /></span></a><strong>Tahapan Pelaksanaan:</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Berbaring telentang</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Kedua tangan berada di atas kepala</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Angkat kaki dan tubuh Anda bersamaan</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Raih ujung kaki dengan kedua tangan</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Kembali ke posisi semula</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Ulangi</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">Selamat mencoba, dan siap pamer <u>perut six pack</u>,,, <img src='http://www.hendrasoleh.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </span></p>
<p style="text-align: right;"><em>sumber: id.yahoo.com</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="_dyhb23rg4374"></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hendrasoleh.com/perut-six-pack/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cara Hilangkan Kantuk Tanpa Kopi</title>
		<link>http://www.hendrasoleh.com/cara-hilangkan-kantuk-tanpa-kopi/</link>
		<comments>http://www.hendrasoleh.com/cara-hilangkan-kantuk-tanpa-kopi/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2013 16:40:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>luffi87</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hendrasoleh.com/?p=461</guid>
		<description><![CDATA[<br />Cara Hilangkan Kantuk Tanpa Kopi  &#62;&#62;  Bagi yang tidak suka kopi Anda bisa coba cara berikut untuk usir kantuk tanpa minum kopi, tentunya tips usir kantuk tanpa kopi ini sangat aman.

Ghiboo.com &#8211; Bila merasa rutinitas minum kopi Anda sudah melampaui batas yang wajar, sementara kantuk menyerang,  [...]<br /><br /><br />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000000;"><strong><a title="Cara hilangkan kantuk tanpa kopi" href="http://www.hendrasoleh.com/cara-hilangkan-kantuk-tanpa-kopi/" target="_blank">Cara Hilangkan Kantuk Tanpa Kopi</a>  &gt;&gt;</strong>  Bagi yang tidak suka kopi Anda bisa coba cara berikut untuk usir kantuk tanpa minum kopi, tentunya tips usir kantuk tanpa kopi ini sangat aman.<br />
</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><a href="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/images.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-464" title="images" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/images.jpg" alt="" width="296" height="170" /></a>Ghiboo.com &#8211; Bila merasa rutinitas minum kopi Anda sudah melampaui batas yang wajar, sementara kantuk menyerang, cobalah alternatif lain, yang lebih sehat tentunya. Anda bisa mengonsumsi makanan berprotein tinggi, telur misalnya.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Para ilmuwan menemukan bahwa protein dalam telur, terutama yang ditemukan pada putih telur, juga dapat membantu kita tetap terjaga dan tetap waspada.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Protein ini lebih efektif ketimbang karbohidrat yang ditemukan dalam cokelat, biskuit dan makanan yang mengandung gula. Jenis makanan tersebut memang menambah energi.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Sebaliknya, para peneliti dari Cambridge University telah menguji bagaimana substansi protein berdampak pada sel otak sehingga bisa membuat kita terjaga. Kandungan protein dalam putih telur membangkitkan sel-sel otak, memicu keluarnya kandungan orexin. Sementara gula menghambat keluarnya orexin.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Jadi, jika anda dihadapkan pada pilihan antara roti dengan selai atau roti dengan telur, pilihlah yang terakhir. Meskipun dari dua jenis pilihan tersebut mengandung kalori yang sama, tetapi kandungan protein yang kurang pada roti selai akan membuat tubuh membakar lebih banyak kalori yang dikonsumsi.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Bukan berarti Anda tidak memerlukan asupan gula. Lengkapi kebutuhan gula Anda dengan mengonsumi makanan-makanan yang mengandung kadar gula alami, bukan gula tambahan. Coba saja konsumsi yogurt dan kacang-kacangan, seperti kenari, almond atau kismis.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Kandungan gula alami dan protein akan membuat tubuh lebih bugar. Apalagi mengonsumsi yogurt dingin, dijamin kantuk Anda segera hilang. Sedangkan kacang-kacangan kaya akan lemak omega 3. Lemak tak jenuh tersebut akan dibakar dengan cepat melepaskan tembakan energi. Gula alami dalam kacang juga akan membantu Anda untuk tetap bersemangat.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Satu lagi yang penting Anda konsumsi untuk menangkis serangan kantuk, air putih. Salah satu penyebab rasa kantuk adalah tubuh kita kurang terhidrasi dengan baik. Asupan dua liter air sehari mencukupi kebutuhan tubuh agar tetap terhidrasi.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Ketika cukup cairan, secara otomatis tubuh Anda akan terasa berenergi. Selain karena kurang cairan, faktor yang tak kalah memengaruhi adalah konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat terlalu banyak. Oleh karena itu, kurangilah konsumsi karbohidrat, seperti nasi dan mi.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Untuk menghindari kantuk di pagi hari, biasakan sarapan setidaknya dua iris roti dan jangan banyak begadang malam hari. Otomatis, Anda akan mengurangi konsumsi kopi di pagi hari.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Baca juga artikel obat tradisional:</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000080;"><a title="Obat vertigo" href="http://www.hendrasoleh.com/obat/vertigo/" target="_blank"><span style="color: #000080;"><strong>Obat vertigo</strong></span></a></span></li>
<li><span style="color: #000080;"><a title="Obat insomnia" href="http://www.hendrasoleh.com/obat/obat-insomnia/" target="_blank"><span style="color: #000080;"><strong>Obat insomnia</strong></span></a></span></li>
<li><span style="color: #000080;"><a title="Pengobatan ambeien" href="http://www.hendrasoleh.com/pengobatan-ambeien/" target="_blank"><span style="color: #000080;"><strong>Obat ambeien</strong></span></a></span></li>
</ul>
<div id="_dyhb23rg4374"></div>
<div id="_dyhb23rg4374"></div>
<div id="_dyhb23rg4374"></div>
<div id="_dyhb23rg4374"></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hendrasoleh.com/cara-hilangkan-kantuk-tanpa-kopi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tips Mendapatkan Kaki Jenjang dan Seksi</title>
		<link>http://www.hendrasoleh.com/tips-mendapatkan-kaki-jenjang-dan-seksi/</link>
		<comments>http://www.hendrasoleh.com/tips-mendapatkan-kaki-jenjang-dan-seksi/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Mar 2013 03:30:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>luffi87</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hendrasoleh.com/?p=442</guid>
		<description><![CDATA[<br />Tips Mendapatkan Kaki Jenjang dan Seksi &#62;&#62;Bagi para wanita dan pria yang mendambakan kaki jenjang dan seksi, Anda bisa mengikuti latihan singkat agar kaki anda bisa menjadi jenjang dan seksi.
Tampil menawan, anggun, dan seksi. Setidaknya itulah tiga hal menjadi tujuan para wanita modern saat ini.  [...]<br /><br /><br />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Tips Mendapatkan Kaki Jenjang dan Seksi &gt;&gt;</strong>Bagi para wanita dan pria yang mendambakan kaki jenjang dan seksi, Anda bisa mengikuti latihan singkat agar kaki anda bisa menjadi jenjang dan seksi.</p>
<p><a href="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Ladies-Inilah-Latihan-Singkat-untuk-Dapatkan-Kaki-Jenjang-Seksi.jpg"><img class="aligncenter  wp-image-443" title="Ladies-Inilah-Latihan-Singkat-untuk-Dapatkan-Kaki-Jenjang-Seksi" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Ladies-Inilah-Latihan-Singkat-untuk-Dapatkan-Kaki-Jenjang-Seksi.jpg" alt="" width="302" height="142" /></a>Tampil menawan, anggun, dan seksi. Setidaknya itulah tiga hal menjadi tujuan para wanita modern saat ini. Selain untuk menunjukkan eksistensi diri, penampilan yang menawan dan seksi juga bertujuan untuk menarik perhatian orang-orang di sekeliling mereka, terutama kaum pria.</p>
<p>Pemilihan busana yang tepat serta penggunaan make up yang memadai kerap menjadi kunci utama para wanita dalam meningkatkan penampilan. Namun, tidak sedikit pula yang memilih untuk memperbanyak aktivitas fisik seperti berolahraga untuk mendapatkan bentuk tubuh impian.</p>
<p>Ada berbagai latihan untuk menunjang pembentukan tubuh wanita. Selain latihan untuk otot dada dan perut, latihan untuk otot kaki juga patut dicoba, agar Anda memiliki bentuk tubuh ideal dengan kaki yang jenjang dan seksi.</p>
<h3><strong>Berikut 6 latihan singkat yang patut Anda coba untuk mendapatkan kaki jenjang, seksi, dan sedap dipandang.</strong></h3>
<h4><strong>Goblet Squat</strong></h4>
<p><a href="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Goblet-Squat.jpg"><img class="aligncenter  wp-image-444" title="Goblet-Squat" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Goblet-Squat.jpg" alt="" width="564" height="266" /></a><strong>Tahapan Pelaksanaan:</strong></p>
<ul>
<li>Tubuh tegap dan rileks</li>
<li>Genggam dumbbel dengan kedua tangan di depan dada</li>
<li>Lakukan gerakan squat (jongkok)</li>
<li>Punggung tetap lurus</li>
<li>Tahan beberapa saat</li>
<li>Kembali ke posisi semula</li>
<li>Ulangi 15 repetis</li>
</ul>
<h3><strong>Single Leg Deadlift</strong></h3>
<p><a href="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/single-leg-deadlift.jpg"><img class="aligncenter  wp-image-445" title="single-leg-deadlift" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/single-leg-deadlift.jpg" alt="" width="463" height="217" /></a></p>
<p><strong>Tahapan Pelaksanaan:</strong></p>
<ul id="yui_3_8_1_1_1363835449095_938">
<li>Posisi tegap dengan menggenggam dua buah dumbell</li>
<li>Angkat kaki kanan dan tekuk sedikit ke belakang</li>
<li>Condongkan tubuh ke depan</li>
<li>Tahan beberapa saat</li>
<li>Ulangi 15 repetisi untuk masing-masing kaki</li>
</ul>
<h3>Squat Jump</h3>
<p><a href="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/squat-jump.jpg"><img class="aligncenter  wp-image-446" title="squat-jump" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/squat-jump.jpg" alt="" width="501" height="236" /><strong>Tahapan Pelaksanaan:</strong></a></p>
<ul>
<li>Posisi jongkok sampai paha sejajar lantai</li>
<li>Lakukan lompatan di tempat setinggi mungkin</li>
<li>Kembali ke posisi awal, kemudian melompat lagi</li>
</ul>
<h3>Dumbell Lunges &amp; Rotation</h3>
<p><a href="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Dumbbell-Lunge-and-Rotation.jpg"><img class="aligncenter  wp-image-447" title="Dumbbell-Lunge-and-Rotation" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Dumbbell-Lunge-and-Rotation.jpg" alt="" width="550" height="259" /></a></p>
<p><strong>Tahapan Pelaksanaan:</strong></p>
<ul>
<li>Berdiri tegap dan rileks</li>
<li>Genggam ujung dumbell di bawah dagu</li>
<li>Langkahkan kaki kanan ke depan</li>
<li>Putar tubuh ke kanan</li>
<li>Kembali ke posisi semula</li>
<li>Ulangi bergantian untuk masing-masing sisi sebanyak 15 repetisi</li>
</ul>
<h3>Squat Thurst</h3>
<p><a href="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Squat-thurst.jpg"><img class="aligncenter  wp-image-448" title="Squat-thurst" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Squat-thurst.jpg" alt="" width="467" height="220" /></a><strong>Tahapan Pelaksanaan:</strong></p>
<ul id="yui_3_8_1_1_1363835449095_942">
<li>Berdiri tegap</li>
<li>Turunkan tubuh seperti saat melakukan squat</li>
<li>Kedua kaki melompat ke belakang hingga posisi push up</li>
<li>Ayunkan kaki ke depan hingga berada di posisi awal</li>
<li>Ulangi 15 repetisi</li>
</ul>
<h3>Butt Kick</h3>
<p><a href="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Butt-kick.jpg"><img class="aligncenter  wp-image-449" title="Butt-kick" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2013/03/Butt-kick.jpg" alt="" width="406" height="191" /></a><strong>Tahapan Pelaksanaan:</strong></p>
<ul>
<li>Berdiri tegap punggung rileks</li>
<li>Kedua tangan mengepal</li>
<li>Gerakkan kaki ke belakang hingga tumit hampir menyentuh pantat</li>
<li>Lakukan gerakan secara bergantian</li>
<li>Lakukan selama 2 menit</li>
</ul>
<p>Untuk hasil maksimal, imbangi latihan di atas dengan pola makan rendah lemak dan tinggi protein. Selamat mencoba!</p>
<div id="_dyhb23rg4374"></div>
<div id="_dyhb23rg4374"></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hendrasoleh.com/tips-mendapatkan-kaki-jenjang-dan-seksi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Flu Singapura pada anak dan cara mengatasinya</title>
		<link>http://www.hendrasoleh.com/flu-singapura-pada-anak-dan-cara-mengatasinya/</link>
		<comments>http://www.hendrasoleh.com/flu-singapura-pada-anak-dan-cara-mengatasinya/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Oct 2012 16:26:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>luffi87</dc:creator>
				<category><![CDATA[artikel kesehatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hendrasoleh.com/?p=406</guid>
		<description><![CDATA[<br />Anak-anak identik dengan masa pertumbuhan dan perkembangan. Tidak hanya dengan fisik dan kondisi psikologisnya yang sedang tumbuh, sistem imunnya pun sedang terbentuk. Hal inilah yang menyebabkan seringkali anak-anak rentan tertular penyakit daripada orang dewasa yang sistem imunnya sudah terbentuk  [...]<br /><br /><br />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Anak-anak identik dengan masa pertumbuhan dan perkembangan. Tidak hanya dengan fisik dan kondisi psikologisnya yang sedang tumbuh, sistem imunnya pun sedang terbentuk. Hal inilah yang menyebabkan seringkali anak-anak rentan tertular penyakit daripada orang dewasa yang sistem imunnya sudah terbentuk sempurna. Salah satu penyakit yang lebih banyak menyerang anak-anak adalah Flu Singapura. Disebut Flu Singapura karena pada tahun 1970, ratusan Taman Kanak-Kanak (TK) di Singapura terpaksa libur beberapa hari akibat muridnya terkena flu. Sebelum 1970-an flu ini lebih dikenal sebagai penyakit tangan, kaki dan mulut (<em>hand, foot, and mouth disease</em>). Di Indonesia, sempat pula terjadi wabah Flu Singapura di wilayah Depok Januari lalu.</p>
<p>Menurut dokter spesialis anak Ratna Kusmalasari saat <em>coaching clinic</em> dengan tema Flu Singapura dan Kaitannya dengan Sistem Imun Tubuh di Kidzania mengatakan bahwa “umumnya penyakit ini terjadi pada anak berusia dibawah 5 tahun. Dapat juga terdapat pada anak-anak usia SD, namun sudah semakin jarang. Orang dewasa juga bis terkena. Terutama pada saat kondisinya sedang drop. Namun sudah semakin jarang.” Ia menjelaskan bahwa Flu Singapura disebabkan oleh <em>coxsacklievirus A 16</em> (yang paling umum) dan <em>entervirus 71 (EV71)</em>. Menurutnya penyakit karena virus biasanya menyerang anak-anak akibat sistem imun tubuh dan antibodinya belum sempurna. Sistem imun kita adalah pertahanan tubuh ketika diserang virus.</p>
<p>Tidak hanya virus, sistem imun tubuh yang kuat juga bisa menjadi benteng bagi bakteri, jamur, dan parasite. Singkatnyasegala sesuatu yang menyebabkan penyakit. Pembentukan sistem imun yang sempurna sangat dipengaruhi gaya hidup, terutama dari makanan. Mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin dan mineral akan lebih memperkuat system imun tubuh. Makanan yang kaya vitamin dan mineral banyak terdapat dalam sayuran dan buah-buahan.</p>
<p><strong>Gejala Flu Singapura</strong></p>
<p>Beberapa flu punya gejala yang sama terutama adanya demam diatas 38 derajat celcius. Demam pada anak yang terkena Flu Singapura tidak pernah turun, dia akan panas terus menerus. Berbeda dengan demam berdarah, yang demam atau suhu tubuhnya panas terutama pada malam hari. Ketika pagi hingga sore panas atau demamnya reda. Ciri khas Flu Singapura adalah 1-2 hari setelah demam akan muncul bintik merah seperti sariawan digusi, sekitar mulut, dan radang tenggorokan. Hal inilah yang mebuat anak menjadi tidak mau makan dan minum yang membuat anak cepat lelah dan lemah. Setelah itu diikuti bintik merah berair ( seperti cacar air namun cacar air biasanya putih) ditelapak tangan , telapak kaki, siku, lutut, sekitar kemaluan. Cairan ini diusahakan jangan pecah karena akan membuat area yang terkena bintik merah semakin banyak. Biasanya oleh dokter akan diberi salep agar bintik merah ini tidak pecah.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sebenarnya karena disebabkan oleh virus pada akhirnya akan sembuh antara 7-10 hari. Namun bukan berarti anak dibiarkan. Pasalnya, akibat anak tidak mau makan dan minum karena sekitar mulut mengalami sakit, maka anak anak mengalami dehidrasi. Menurut dr. Ratra “komplikasi yang umum terjadi dehidrasi karena didalam mulut terdapat banyak bintik yang sakit serta radang tenggorokan. Anak akan mogok minum. Namun, jika dibiarkan ankan menyebabkan anak lemas dan tidak sadarkan diri.”</p>
<p><strong>Cara Mengatasinya</strong></p>
<p>Sementara komplikasi yang serius terjadi radang otak dan akan menyebabkan kematian juga. Biasanya dokter akan memberikan obat untuk mengatasi gejala yang timbul. Misalnya demam diberi obat penurun panas, pad bintik merah (<em>red spot</em>) diberi salep, begitu juga bintik dimulut serta radang tenggorokan agar anak mau makan dan minum obat lagi .</p>
<p>Namun yang perlu diwaspadai, penularan yang sangat cepat penyakit ini, terutama ketika anak sedang muncul bintik merah. Walaupun tidak gatal, orangtua tetap waspada gara bintik ini tidak sampai pecah. Selain bisa menular orang lain, cairan dari bintik merah ini bisa membuat bintik yang lebih banyak didaerah tubuh penderita. Selain lewat cairan didalam bintik merah, penularan bisa terjadi lewat air liur, bersin atau batuk, air seni, dan feses (tinja). Sebaliknya jika ada anggota keluarga yang terkena penyakit ini, sebisa mungkin diisolasikan jangan berinteraksi dengan anak terutama dibawah usia 5 tahun.</p>
<p>Menurut dr. Ratna “sebaiknya peralatan makanan atau mainan jangan dicampur dan langsung dibersihkan begitu terkena anak yang sedang menderita Flu Singapura.”Sejak tertular, tidak langsung timbul gejala. Namun akan muncul penyakit (inkubasi) sekitar 3-5 hari. Orang yang merawat anak sakit Flu Singapura harus sering mencuci tangan dengan air mengalir serta sabun agar tidak tertular.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hendrasoleh.com/flu-singapura-pada-anak-dan-cara-mengatasinya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aspek Psikososial Pasien Gagal Ginjal</title>
		<link>http://www.hendrasoleh.com/aspek-psikososial-pasien-gagal-ginjal/</link>
		<comments>http://www.hendrasoleh.com/aspek-psikososial-pasien-gagal-ginjal/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Jul 2012 10:16:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>luffi87</dc:creator>
				<category><![CDATA[artikel kesehatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hendrasoleh.com/?p=381</guid>
		<description><![CDATA[<br />Aspek Psikososial Pasien Gagal Ginjal
Aspek Psikososial Pasien Gagal Ginjal yang Secara global terdapat 200 kasus gangguan ginjal per sejuta penduduk. 8 juta di antara jumlah populasi yang mengalami gangguan ginjal berada dalam tahap gagal ginjal kronis
PENDAHULUAN
Secara global terdapat 200 kasus  [...]<br /><br /><br />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1>Aspek Psikososial Pasien Gagal Ginjal</h1>
<p><em><strong>Aspek Psikososial Pasien Gagal Ginjal yang Secara global terdapat 200 kasus gangguan ginjal per sejuta penduduk. 8 juta di antara jumlah populasi yang mengalami gangguan ginjal berada dalam tahap gagal ginjal kronis</strong></em></p>
<p><strong>PENDAHULUAN</strong></p>
<p>Secara global terdapat 200 kasus gangguan ginjal per sejuta penduduk. 8 juta di antara jumlah populasi yang mengalami gangguan ginjal berada dalam tahap gagal ginjal kronis. Penelitian sebelumnya mengatakan terdapat hubungan antara mengalami gagal ginjal dengan timbulnya gangguan psikiatri pada pasien (Cohen et al., 2004). Kondisi ini bisa terjadi pada kasus gagal ginjal akut maupun yang kronis.</p>
<p>Penyakit apapun yang berlangsung dalam kehidupan manusia dipersepsikan sebagai suatu penderitaan dan mempengaruhi kondisi psikologis dan sosial orang yang mengalaminya. Akan tetapi petugas kesehatan sering kali cenderung memisahkan aspek biologis dari aspek psikososial yang dialami pasien (Leung, 2002).</p>
<p>Aspek psikososial menjadi penting diperhatikan karena perjalanan penyakit yang kronis dan sering membuat pasien tidak ada harapan. Pasien sering mengalami ketakutan, frustasi dan timbul perasaan marah dalam dirinya. (Harvey S, 2007). Penelitian oleh para profesional di bidang penyakit ginjal menemukan bahwa lingkungan psikososial tempat pasien gagal ginjal tinggal mempengaruhi perjalanan penyakit dan kondisi fisik pasien (Leung, 2002).</p>
<p>Kondisi yang telah disebutkan di atas yang membuat salah satu tugas perawat dialisis sebelum melakukan prosedur hemodialisis kepada pasien disarankan untuk menilai status kesehatan jiwa pasien yang akan dihemodialisis (Hudson et al, 2005).</p>
<p><strong>JENIS GANGGUAN JIWA</strong></p>
<p><strong>Depresi </strong></p>
<p>Depresi adalah kondisi gangguan kejiwaan yang paling banyak ditemukan pada pasien gagal ginjal. Prevalensi depresi berat pada populasi umum adalah sekitar 1,1%-15% pada laki-laki dan 1,8%-23% pada wanita, namun pada pasien hemodialisis prevalensinya sekitar 20%-30% bahkan bisa mencapai 47%. Hubungan depresi dan mortalitas yang tinggi juga terdapat pasien-pasien yang menjalani hemodialisis jangka panjang (Chen et al. 2010). Kondisi afeksi yang negatif pada pasien gagal ginjal juga seringkali bertumpang tindih gejalanya dengan gejala-gejala pasien gagal ginjal yang mengalami uremia seperti iritabilitas, gangguan kognitif, encefalopati, akibat pengobatan atau akibat hemodialisis yang kurang maksimal (Cukor et al.2007)</p>
<p>Pendekatan psikodinamik pada gangguan depresi adalah suatu kondisi yang berhubungan dengan hilangnya sesuatu di dalam diri manusia tersebut. Hal ini disebut sebagai faktor eksogen sebagai penyebab depresinya. Kondisi gagal ginjal yang biasanya dibarengi dengan hemodialisis adalah kondisi yang sangat tidak nyaman. Kenyataan bahwa pasien gagal ginjal terutama gagal ginjal kronis yang tidak bisa lepas dari hemodialisis sepanjang hidupnya menimbulkan dampak psikologis yang tidak sedikit. Faktor kehilangan sesuatu yang sebelumnya ada seperti kebebasan, pekerjaan dan kemandirian adalah hal-hal yang sangat dirasakan oleh para pasien gagal ginjal yang menjalani hemodialisis. Hal ini bisa menimbulkan gejala-gejala depresi yang nyata pada pasien gagal ginjal sampai dengan tindakan bunuh diri.</p>
<p>Kepustakaan mencatat bahwa tindakan bunuh diri pada pasien gagal ginjal kronis yang mengalami hemodialisis di Amerika Serikat bisa mencapai 500 kali lebih banyak daripada populasi umum. Selain tindakan nyata dalam melakukan tindakan bunuh diri, sebenarnya penolakan terhadap kegiatan hemodialisis yang terjadwal dan ketidakpatuhan terhadap diet rendah potasium adalah salah satu hal yang bisa dianggap sebagai upaya  “halus” untuk bunuh diri.</p>
<p><strong>Sindrom Disequilibrium </strong></p>
<p>Kondisi sindrom disequilibrium cukup sering terjadi pada pasien yang menjalani hemodialisis. Hal ini biasanya terjadi selama atau segera setelah proses hemodialisis. Kondisi ini disebabkan oleh koreksi berlebihan dari keadaan azotemia yang membuat ketidakseimbangan osmotik dan perubahan pH darah yang cepat. Kondisi ketidakseimbangan ini yang membuat adanya edema serebral yang menyebabkan timbulnya gejala-gejala klinik seperti sakit kepala, mual, keram otot, iritabilitas, agitasi, perasaan mengantuk dan kadang kejang. Gejala psikosis juga bisa terjadi. Sindrom disequilibrium biasa terjadi setelah 3 s.d. 4 jam setelah hemodialisis namun bisa juga terjadi 8-48 jam setelah prosedur itu dilakukan.</p>
<p><strong>Demensia Dialisis</strong></p>
<p>Demensia Dialisis juga dikenal dengan sebutan ensefalopati dialisis adalah sindroma yang fatal dan progresif. Pada prakteknya hal ini jarang terjadi dan biasanya terjadi pada pasien yang sudah menjalani dialisis paling sedikit satu tahun. Kondisi ini diawali dengan gangguan bicara, seperti gagap yang kemudian berlanjut menjadi disartria, disfasia dan akhirnya tidak bisa bicara sama sekali. Semakin lama kondisi ini semakin berat sampai berkembang menjadi mioklonus fokal maupun menyeluruh, kejang fokal atau umum, perubahan kepribadian, waham dan halusinasi.</p>
<p>Demensia dialisis disebabkan karena keracunan alumunium yang berasal dari cairan dialisis dan garam alumunium yang digunakan untuk mengatur level fosfat serum. Pencegahannya dengan menggunakan bahan dialisis yang tidak mengandung alumunium. Pada awalnya kondisi ini dapat kembali baik namun jika dibiarkan dapat menjadi progresif sampai dengan periode 1-15 bulan ke depan setelah gejala awal. Kematian biasanya terjadi dalam rentang 6-12 bulan setelah permulaan gejala.</p>
<p><strong>FAKTOR PSIKOSOSIAL</strong></p>
<p><strong>Emosi </strong></p>
<p>Perasaan takut adalah ungkapan emosi pasien gagal ginjal yang paling sering diungkapkan. Pasien sering merasa takut akan masa depan yang akan dihadapi dan perasaan marah yang berhubungan dengan pertanyaan mengapa hal tersebut terjadi pada dirinya. Ketakutan dan perasaan berduka juga kerap datang karena harus tergantung seumur hidup dengan alat cuci ginjal. Perasaan ini tidak bisa dielakan dan seringkali afeksi emosional ini ditujukan kepada sekeliling seperti pasangan, karyawan dan staf di rumah sakit. Kondisi ini perlu dikenali oleh semua orang yang terlibat dengan pasien.</p>
<p><strong>Harga Diri </strong></p>
<p>Pasien dengan gagal ginjal sering kali merasa kehilangan kontrol akan dirinya. Mereka memerlukan waktu yang panjang untuk beradaptasi dan menyesuaikan diri dengan apa yang dialaminya. Perubahan peran adalah sesuatu yang tidak bisa dihindari. Sebagai contoh seorang pencari nafkah di keluarga harus berhenti bekerja karena sakitnya. Perasaan menjadi beban keluarga akan menjadi masalah buat individu ini.</p>
<p>Selain itu juga pasien sering kali merasa dirinya “berubah”. Adanya kateter yang menempel misalnya pada pasien dengan dialisis peritoneal, lesi di kulit, nafas berbau ureum dan perut yang membuncit membuat percaya diri dan citra diri pasien terpengaruuh.</p>
<p><strong>Gaya Hidup </strong></p>
<p>Gaya hidup pasien akan berubah. Perubahan diet dan pembatasan air akan membuat pasien berupaya untuk melakukan perubahan pola makannya. Keharusan untuk kontrol atau melakukan dialisis di rumah sakit juga akan membuat keseharian pasien berubah. Terkadang karena adanya komplikasi pasien harus berhenti bekerja dan diam di rumah. Hal-hal ini yang perlu mendapatkan dorongan untuk pasien agar lebih mudah beradaptasi.</p>
<p><strong>Fungsi Seksual</strong></p>
<p>Fungsi seksual pada pasien yang mengalami gagal ginjal akan sering terpengaruh. Hal ini bisa disebabkan karena faktor organik ( perubahan hormonal atau karena insufisiensi vaskuler pada kasus gagal ginjal dengan diabetes), psikososial (perubahan harga diri,citra diri dan perasaan tidak menarik lagi) atau masalah fisik (distensi perut, perasaan tidak nyaman dan keluhan-keluhan fisik akibat uremmia). Masalah pengobatan yang mengganggu fungsi seksual juga bisa menjadi masalah.</p>
<p><strong>INTERVENSI PSIKOSOSIAL</strong></p>
<p>Intervensi psikososial harus dilakukan sedini mungkin sejak diagnosis gagal ginjal ditetapkan. Hal ini juga membutuhkan usaha yang terus menerus untuk membuatnya tetap berjalan.</p>
<p><strong>Implikasi Keperawatan</strong></p>
<p>Gagal ginjal kronis mempunyai karakteristik penurunan kondisi yang cepat. Bantuan keperawatan dalam bidang psikososial harus berusaha memfasilitasi penyesuaian perubahan akibat sakit yang dialami. Perawat juga perlu memperbaiki interaksi sosial dan gaya hidup dengan mencegah kondisi sakit yang lebih jauh, mengontrol gejala dan menjadikan hemodialisis menjadi bagian dari kehidupan normal sehari-hari. Pengetahuan pasien yang baik tentang penyakit yang dideritanya akan mengurangi kecemasan pasien. Hal ini yang membuat sangat penting bagi perawat untuk mempunyai keahlian dalam menyediakan informasi yang jelas demi membantu pasien untuk menentukan tujuan dari perawatan dan membantu pemecahan masalah untuk kemampuan fungsional fisik yang lebih baik.</p>
<p><strong>Penilaian Kondisi</strong></p>
<p>Penilaian kondisi pasien akan menentukan kebutuhan pasien, mengidentifikasi masalah dan masalah-masalah yang menjadi potensial untuk timbul serta mengumpulkan informasi untuk rencana pengobatan sehingga bantuan yang sesuai bisa diberikan. Penilaian ini berfokus pada efek sakit terhadap pasien. Beberapa informasi berguna termasuk gaya hidup, pola kehidupan sehari-hari, kekuatan kepribadian dan minat, cara adaptasi sehari-hari, pengertian akan penyakit saat ini, persepsi terhadap pengobatan yang diberikan, tekanan hidup atau perubahan belakangan ini dan beberapa masalah yang terkait dengan penyakit. Dengan mendengarkan pasien dan keluarga dalam diskusi, perawata bisa mengidentifikasi masalah-masalah psikososial yang terkait denga penyakit dan kebutuhan akan bantuan. Di waktu yang sama informasi tentang pengobatan yang dilakukan dan bagaimana kondisi harapan dari sakit yang diderita bisa dijelaskan.</p>
<p><strong>Membesarkan Hati</strong></p>
<p>Peran dari tenaga kesehatan adalah membesarkan hati dan jika mungkin membuat pasien mampu menerima tanggung jawab akan kesehatan dan kebahagiaan serta mampu mengisi tanggung jawab mereka di keluarga dan masyarakat. Pada kondisi ini perawat dapat membesarkan hari pasien untuk menerima keterbatasan pribadi akibat kondisi sakit dan pengobatannya. Kondisi-kondisi seperti ini yang bisa memberikan persesi positif dan pengertian di antara pasien dan petugas kesehatan.</p>
<p><strong>Peningkatan Kualitas Hidup</strong></p>
<p>Pasien dengan karakter <em>dependen</em> atau tergantung mungkin beradaptasi dengan terapi lebih mudah, namun ketergantungan yang berlebihan dapat menciptakan permintaan yang esktrim kepada pengasuh dan dapat menghambat rehabilitasi. Beberapa pasien mungkin mendapatkan <em>“secondary gain”</em> dari penyakit yang diderita dan beberapa yang lainnya menikmati peran menjadi pasien. Perawat dapat memfasilitasi adaptasi pasien terhadap hal-hal yang dibutuhkan sehubungan dengan perawatan dengan memaksimalkan kekuatan pasien dan mendorong pasien lebih baik lagi. Terapi yang lebih bersifat individu dan meminimalkan kompleksitasnya dapat membantu perilaku yang lebih menurut. Penilaian, edukasi, motivasi, pemberian dukungan, membesarkan hati, mengajarkan cara membantu diri sendiri dan memonitor diri sendiri akan membuat pada akhirnya peningkatan kepatuhan pasien dan pasien mampu hidup dengan kondisi kronis yang dialaminya.</p>
<p>Jika dalam program rehabilitasi terdapat kelompok-kelompok suportif seperti latihan fisik bersama, program edukasi bersama atau kegiatan bersama lainnya maka hal ini akan membuat pasien lebih nyaman. Hal ini disebabkan karena adanya hubungan kebersamaan dengan orang yang senasib dan adanya penghargaan sosial serta apresiasi dari rekan senasib. Kegiatan ini bisa membuat isolasi pasien terhadap lingkungan berkurang. Pada akhirnya kegiatan-kegiatan ini sangat berkontribusi dengan peningkatan kepatuhan pasien dalam proses terapi.</p>
<p><strong>PERAN KELUARGA</strong></p>
<p>Anggota keluarga memerankan hal yang penting dalam kesejahteraan pasien. Mereka tidak boleh dikesampingkan dalam proses penanganan pasien. Perubahan pola kehidupan keluarga mungkin diperlukan untuk memenuhi kebutuhan pasien. Pasien dan keluarga harus dibantu untuk menceritakan perasaan mereka dalam suatu hubuungan saling percaya agar dapat menyesuaikan dengan proses adaptasi dari sakit pasien. Penelitian sebelumnya mengungkapkan bahwa perasaan bersalah, kesedihan dan kehilangan yang sangat dan sering terjadi pada pasangan pasien.</p>
<p>Edukasi dan informasi yang adekuat bagi pasien dan keluarga tentang penyakit yang dialami dan perjalanan penyakit akan sangat penting dan harus dimulai sejak sebelum memutuskan untuk melakukan dialisis.</p>
<p><strong>PERAN PETUGAS KESEHATAN</strong></p>
<p>Petugas kesehatan yang berkecimpung dalam bidang ini, dokter spesialis, dokter jaga, perawat dan staf lainnya bisa mempengaruhi dan dipengaruhi secara negatif maupun positif jika berhubungan dengan pasien gagal ginjal. Adanya harapan hidup dengan program rehabilitasi akan membuat sikap positif dari para petugas kesehatan yang terlibat. Hal ini berhubungan dengan keteraturan berobat, latihan dan perawatan diri. Namun demikian sering terjadi petugas kesehatan menjadi sangat tidak nyaman karena perilaku yang sulit dari pasien, penurunan kondisi pasien pada pasien yang hubungan rapport telah terbina baik dan kegagalan terapi.</p>
<p>Terjadinya kecemasan berkaitan dengan tuntutan kerja dan distres spiritual akibat kesulitan menemukan arti atau tujuan dari kehidudapan pribadi dan profesional seringkali dikatakan oleh petugas kesehatan. Petugas kesehatan yang terlibat dalam tim bisa diberikan kesempatan untuk menilai penyebab stres, membangun ide-ide, membagikannya dengan sejawat dan menciptakan kesempatan untuk saling menghormati dan memberikan dorongan kepada anggota yang lain. Cara lain untuk mengganti perhatian dari stres ke hal lain adalah mencari hal-hal yang lucu dalam pengalaman kerja, belajar dari pasien untuk menerima keterbatasan dan untuk mengambil waktu yang sesuai lepas dari pekerjaan untuk bermain dan beristirahat.</p>
<p><strong>KESIMPULAN</strong></p>
<p>Perawat yang bekerja di unit gagal ginjal sering dihadapkan pada pasien yang mengalami problem psikososial dan perilaku. Membangun kemampuan untuk mengenali dan beradaptasi dengan masalah-masalah itu adalah sesuatu yang diperlukan. Sering kali intervensi psikosial tidak bekerja karena keterbatasan dari segi perawat. Untuk itu perawat diharapkan dapat belajar cara-cara mengatasi masalah psikosial yang terjadi di unitnya masing-masing baik yang dialami pasien, keluarga maupun petugas di dalam unit itu sendiri.</p>
<p><strong>KEPUSTAKAAN</strong></p>
<ul>
<ul>
<li>Burrows-Hudson, S., Prowant, B. American Nephrology Nurses Association Nephrology Nursing Standards of Practice and Guidelines for Care. (2005). Pp.71-72</li>
</ul>
</ul>
<ul>
<ul>
<li>Chen CK, Tsai YC, Hsu HJ, Wu IW, Sun CY, Chou CC, et al. in Depression and Suicide Risk in Hemodialysis Patients With Chronic Renal Failure. Psychosomatics 2010; 51:528–528.e6</li>
</ul>
</ul>
<ul>
<ul>
<li>Cukor D, Coplan J, Brown C, Friedman S, Cromwell-Smith A, Peterson RA, Kimmel PL. In Depression and Anxiety in Urban Hemodialysis Patients.<strong> </strong><em>Clin J Am Soc Nephrol 2007; </em>2: 484-490</li>
</ul>
</ul>
<ul>
<ul>
<li>Leung DKC. Psychosocial aspect in renal patients. Proceedings of the First Asian Chapter Meeting — ISPD. December 13 – 15, 2002, Hong Kong <em>Peritoneal Dialysis International, </em>Vol. 23 (2003), Supplement 2</li>
</ul>
</ul>
<ul>
<ul>
<li>Levenson JL, Owen JA. Renal and Urological Disorder in Clinical Manual of Psychopharmacology in the Medically Ill.</li>
</ul>
</ul>
<ul>
<li>Harvey S. Mental health issues in dialysis care. Presentation 2002.</li>
</ul>
<p>Catatan : Makalah ini dipresentasikan pada acara Jakarta Nephrology Nursing Symposium “Peran Perawat Ginjal dalam Mengoptimalkan Kualitas Hidup Pasien Dialisis” 8 Juli 2012 di Hotel Ciputra, Jakarta</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hendrasoleh.com/aspek-psikososial-pasien-gagal-ginjal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jenis Alergi dan Faktor Penyebab Alergi</title>
		<link>http://www.hendrasoleh.com/jenis-alergi-dan-faktor-penyebab-alergi/</link>
		<comments>http://www.hendrasoleh.com/jenis-alergi-dan-faktor-penyebab-alergi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 May 2012 03:47:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>luffi87</dc:creator>
				<category><![CDATA[artikel kesehatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hendrasoleh.com/?p=355</guid>
		<description><![CDATA[<br />Jenis Alergi dan Faktor Penyebab Alergi

Jenis-Jenis Alergi
Asma
Asma adalah peradangan saluran pernafasan yang mengakibatkan kesulitan bernafas karena menyempitnya saluran udara bronkial sehingga pasokan udara ke paru-paru menjadi kurang. Asma tidak selalu disebut alergi, namun disebut sebagai  [...]<br /><br /><br />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1>Jenis Alergi dan Faktor Penyebab Alergi</h1>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2012/05/gejala-alergi.jpg"><img class="aligncenter  wp-image-359" title="gejala-alergi" src="http://www.hendrasoleh.com/wp-content/uploads/2012/05/gejala-alergi-300x240.jpg" alt="" width="262" height="209" /></a></p>
<h2>Jenis-Jenis Alergi</h2>
<h3>Asma</h3>
<p>Asma adalah peradangan saluran pernafasan yang mengakibatkan kesulitan bernafas karena menyempitnya saluran udara bronkial sehingga pasokan udara ke paru-paru menjadi kurang. Asma tidak selalu disebut alergi, namun disebut sebagai gejala alergi yang disebabkan oleh alergen yang terhirup. Gejala-gejala asma yang umum adalah nafas pendek, batuk, nafas berbunyi dan dada sesak.</p>
<h3>Alergi Selaput Lendir hidung (Rhinitis)</h3>
<p>Alergi jenis ini dapat didiagnosa karena ada peradangan di dalam saluran hidung. Alergi ini dialami oleh 1 dari 5 orang di Amerika dan dikenal sebagai gejala sakit yang umum diseluruh dunia. Ini memicu berbagai gejala yang lain termasuk hidung tersumbat dan gatal, bersin-bersin, mata berair, hidung beringus, post nasal drip (sensasi menetesnya  lendir di belakang hidung) dan hidung berair.</p>
<p>Alergi selaput lendir hidung secara garis besar digolongkan menjadi dua grup, yaitu terus-menerus dan musiman. Alergi yang terus menerus disebabkan oleh kontak dengan alergen secara terus menerus seperti debu dan tungau (kutu mikroskopik), jamur dan bulu binatang. Alergi jenis ini yang musiman juga disebut sebagai demam rumput kering (hay fever), disebabkan serbuk sari yang terbang musiman. Kejadian alergi musiman akan timbul disaat musim serbuk sari berkembang.</p>
<h3>Alergi mata atau alergi Konjungtivitis</h3>
<p>Alergi ini disebabkan oleh peradangan selaput yang meliputi bola mata dan struktur dibawah bola mata. Ada 5 gejala umum dari alergi  konjungtivitis yaitu, bertambahnya produksi airmata, putih mata menjadi merah begitu juga bagian dalam kelopak mata, mata menjadi gatal, pandangan kabur dan pembengkakan kelopak mata atau sekitarnya.</p>
<h3>Alergi Eksim</h3>
<p>Alergi eksim atau kulit meradang adalah alergi akibat bakteri yang berkembang di kulit. Karakter umum alergi kulit ini adalah peradangan atau iritasi pada kulit, bisa gatal ataupun tidak gatal. Gejalanya berbeda pada tiap orang.</p>
<h3>Kulit berbintik-bintik merah, gatal dan bengkak.</h3>
<p>Dikenal juga dengan urtikaria, karakter alergi ini adalah kulit menjadi merah pucat serta benjol bengkak di beberapa bagian kulit yang muncul karena kontak dengan alergen. Kulit menjadi gatal dan kadang menyebabkan rasa seperti terbakar atau tersengat. Ini bisa muncul pada semua bagian tubuh termasuk permukaan kulit, telinga, tenggorokan dan lidah. Biasanya berbentuk bentol-bentol kecil, tapi pada beberapa kasus, urtikaria bisa menyebabkan benjolan sebesar piring makan.</p>
<h3>Alergi Makanan</h3>
<p>Ini adalah payung dari alergi yang biasanya disebut ketidak-toleranan terhadap jenis makanan. Ada beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkan alergi yang umumnya timbul pada masyarakat Amerika termasuk alergi susu, kacang, alergi telur, alergi ikan, alergi kerang dan kedelai. <a href="http://www.hendrasoleh.com/pemesanan/cara-pemesanan-obat-alami/" target="_blank"><strong>Jelly Gamat luxor Solusi Alergi!!</strong></a></p>
<h2>Faktor penyebab Alergi</h2>
<p>Untuk membantu menjawab pertanyaan ini, marilah kita lihat pada beberapa contoh-contoh rumah tangga yang umum. Beberapa bulan setelah kedatangan seekor kucing didalam rumah, ayah mulai mendapat mata-mata yang gatal dan episode-episode dari bersin. Satu dari tiga anak mengembangkan batuk dan mencuit-cuit, terutama ketika kucing itu masuk kedalam kamar tidurnya. Ibu dan kedua anak lainnya tidak mengalami reaksi apa saja terhadap kehadiran kucing. Bagaimana kita menjelaskan ini ?</p>
<p>Sistim imun adalah mekanisme pertahanan yang diorganisir oleh tubuh melawan penyerbu-penyerbu asing, terutama infeksi-infeksi. Pekerjaannya adalah mengenali dan bereaksi terhadap bahan-bahan asing ini, yang disebut <strong>antigens</strong>. Antigens adalah bahan-bahan yang mampu menyebabkan produksi dari antibodi-antibodi. Antigens mungkin dapat atau tidak dapat menjurus pada reaksi alergi. Allergens adalah antigens tertentu yang menyebabkan reaksi alergi dan produksi dari IgE.</p>
<p>Tujuan dari sistim imun adalah memobilisasi kekuatannya pada tempat penyerangan dan menghancurkan musuh. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan menciptakan protein-protein pelindung yang disebut antibodi-antibodi yang khusus ditujukan melawan bahan-bahan asing tertentu. Antibodi-antibodi ini, atau <strong>immunoglobulins</strong> (IgG, IgM, IgA, IgD), adalah pelindung dan membantu menghancurkan partikel asing dengan melekatkan dirinya pada permukaannya, dengan begitu membuat mudah sel-sel imun lainnya untuk menghancurkannya. Bagaimanapun orang yang alergi, mengembangkan tipe spesifik dari antibodi yang disebut immunoglobulin E, atau IgE, sebagai tanggapan pada bahan asing tertentu yang umumnya tidak berbahaya, seperti dander kucing. Ringkasannya, immunoglobulins adalah grup dari molekul-molekul protein yang bekerja sebagai antibodi-antibodi. Ada 5 macam tipe-tipe yang berbeda: IgA, IgM, IgG, IgD, dan IgE. <strong>IgE adalah antibodi alergi</strong>.</p>
<p>Pada contoh binatang kucing, ayah dan anak perempuan termuda mengembangkan antibodi-antibodi IgE dalam jumlah besar yang ditujukan melawan allergen kucing, dander kucing. Ayah dan anak perempuan kini menjadi sensitif atau cenderung untuk mengembangkan reaksi-reaksi alergi pada ekspose yang berikutnya dan berulang pada allergen kucing. Secara khas, ada periode &#8220;sensitifitas&#8221; yang berkisar dari bulanan sampai tahunan sebelum reaksi alergi. Walaupun mungkin adakalanya terjadi reaksi alergi pada ekspose pertama kali pada allergen, pasti sebelumnya ada kontak sehingga sistim imun bereaksi dengan cara ini.</p>
<p>IgE adalah antibodi yang dimiliki oleh kita semua dalam jumlah kecil. Orang-orang yang alergi, bagaimanapun, menghasilkan IgE dalam jumlah yang besar. Secara normal, antibodi ini penting dalam melindungi kita dari parasit-parasit, namun tidak dari dander kucing atau allergens. Selama periode sensitifitas, IgE dander kucing diproduksi berlebihan dan melapisi sel-sel tertentu yang berpotensi meledak yang mengandung bahan-bahan kimia. Sel-sel ini mampu menyebabkan rekasi alergi pada ekspose berikutnya pada dander. Ini disebabkan oleh reaksi dari dander kucing dengan dander IgE mengiritasi sel-sel dan menjurus pada pelepasan beragam bahan-bahan kimia, termasuk histamine. Bahan-bahan kimia ini, pada gilirannya, menyebabkan peradangan dan gejala-gejala alergi yang khas. Ini adalah bagaimana sistim imun menjadi berlebihan dan disiapakn untuk menyebabkan reaksi alergi ketika distimulasi oleh allergen.</p>
<p>Waktu ekspose pada dander kucing, ibu dan kedua anak lainnya menghasilkan klas-klas antibodi-antibodi lainnya, tidak satupun darinya menyebabkan reaksi alergi. Dalam anggota keluarga yang tidak alergi, partikel-partikel dander dieliminasi oleh sistim imun dan kucing itu tidak ada pengaruhnya pada mereka.<br />
<strong>Apakah alergi dalam keluarga?</strong><br />
Apakah bayi memiliki kemungkinan tinggi mengembangkan alergi, bahkan ketika di dalam rahim. “Jika kedua orang tua memiliki alergi ada kemungkinan 70% bahwa anak memiliki alergi. Indeks ini dikurangi menjadi 50% jika hanya salah satu orangtua alergi dan 35% ketika tidak satupun dari mereka adalah,” kata Dr . Aguilar.<br />
Namun, penting untuk dicatat bahwa apa yang diwariskan bukan alergi itu sendiri, tetapi “status atopik,” yaitu, kecenderungan untuk gangguan ini. “Kehadiran kondisi ini dapat dikonfirmasikan atopik melalui sejarah dari orang tua, makanan sehari-hari dikonsumsi oleh bayi atau anak, dan tes darah yang menentukan kondisi kulit atau alergi,” kata dokter.<br />
Setelah kondisi genetik diperlukan untuk mendirikan sejumlah langkah diet untuk ibu, di mana alergen utama dieliminasi susu sapi, telur, cokelat, kerang, jeruk dan semua bahan makanan di mana ada sejarah keluarga alergi .</p>
<p><strong>Selalu waspada!</strong><br />
Ini adalah tanggung jawab orang tua untuk hati-hati mengevaluasi reaksi anak-anak mereka di depan makanan pertama mereka, mendeteksi dan menghilangkan alergi yang memproduksi makanan. Hanya dengan demikian dapat menghindari sulit bagi orang tua untuk menghabiskan waktu harus membawa anak Anda ke ruang gawat darurat, Dr Aguilar poin. <a href="http://www.hendrasoleh.com/pemesanan/cara-pemesanan-obat-alami/" target="_blank"><strong>Jelly Gamat luxor Solusi Alergi!!</strong></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hendrasoleh.com/jenis-alergi-dan-faktor-penyebab-alergi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Contoh Sugesti Hipnosis</title>
		<link>http://www.hendrasoleh.com/contoh-sugesti-hipnosis/</link>
		<comments>http://www.hendrasoleh.com/contoh-sugesti-hipnosis/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 May 2012 17:50:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>luffi87</dc:creator>
				<category><![CDATA[artikel kesehatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hendrasoleh.com/?p=349</guid>
		<description><![CDATA[<br />Contoh Sugesti Hipnosis
Berikut merupakan sugesti ringan, yang mungkin bisa sedikit anda lakukan. Sugesti ini mungkin bisa dilakukan sebagai terapi. Anda bisa mencobanya dengan terus mengulang beberapa kali  sugesti berikut dan teriakkan secara lantang dalam pikiran anda. setelah itu rasakan  [...]<br /><br /><br />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1>Contoh Sugesti Hipnosis</h1>
<p>Berikut merupakan sugesti ringan, yang mungkin bisa sedikit anda lakukan. Sugesti ini mungkin bisa dilakukan sebagai terapi. Anda bisa mencobanya dengan terus mengulang beberapa kali  sugesti berikut dan teriakkan secara lantang dalam pikiran anda. setelah itu rasakan perubahannya.</p>
<p>berikut <b>contoh sugesti hipnosis</b> :</p>
<p>1. kemampuanku untuk berhasil adalah tanpa batas</p>
<p>2. setiap hari aku semakin yakin dan percaya diri pada diri sendiri</p>
<p>3. setiap hari daya ingatku semakin menguat dan meningkat</p>
<p>4. belajar adalah kegiatan yang paling menyenangkan dalam hidupku</p>
<p>5. prestasiku kerjaku meningkat pesat</p>
<p>6. aku bisa berbicara dengan lancar dan semua kalimatnya mengalir bebas dari pikiranku</p>
<p>7. setiap hari aku mendapatkan tenaga dan vitalitas lebih</p>
<p>8. pada sore hari aku tetap merasa segar, bersemangat dan penuh tenaga</p>
<p>9. aku menjadi lebih mandiri dan bertanggung jawab</p>
<p>10. aku mendapatkan kebahagiaan dalam hidup dan aku sangat menikmatinya</p>
<p>11. aku hanya ada satu. aku unik dan aku bangga dengan diriku</p>
<p>12. aku sukses dan mudah mencapai keinginanku</p>
<p>13. aku hadapi semua kesulitan dan masalah secara tenang</p>
<p>14. narkoba adalah hal bodoh dan menjijikan bagiku</p>
<p>15. aku mengelolah waktu dengan sangat baik</p>
<p>16. aku mendapatkan cinta dengan cara memberi cinta</p>
<p>17. aku melihat masa depan yang cerah dan bahagia yang sangat jelas datang menghampiriku</p>
<p>18. setiap hari aku bertindak positif seperti tokoh yang ingin aku teladani</p>
<p>19. memaafkan adalah penghapus rasa bersalah dan aku adalah seorang pemaaf</p>
<p>20. saya memilih hidup bahagia,gembira dan bebas dalam situasi apapun</p>
<p>21. aku mencintai hidupku dan menjalaninya setiap hari dengan bangga</p>
<p>22.aku bisa mengubah hidup aku dengan mudah sesuai keinginanku</p>
<p>23. aku hadapi semua kesulitan dan masalah secara tenang, penuh kontrol diri dan sangad mudah bagiku mengatasinya</p>
<p>24. aku mengembangkan kesehatan yang kuat dan perilaku positif dalam diriku</p>
<p>25. semua hal yang pernah aku pelajari, kubaca, kulihat, dan kudengar sangat mudah untuk diingat oleh pikiranku.</p>
<p>Semoga Anda bisa menerapkannya sehingga hidup bisa rilex dan penuh percaya diri dalam keadaan apapun.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hendrasoleh.com/contoh-sugesti-hipnosis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gen Penyebab Autis</title>
		<link>http://www.hendrasoleh.com/gen-penyebab-autis/</link>
		<comments>http://www.hendrasoleh.com/gen-penyebab-autis/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 16:12:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>luffi87</dc:creator>
				<category><![CDATA[artikel kesehatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hendrasoleh.com/?p=342</guid>
		<description><![CDATA[<br />Selama ini penyebab autisme masih sulit diketahui dengan pasti. Tapi melalui 3 studi terpisah, peneliti berhasil mengidentifikasi 3 gen mutasi yang berhubungan dengan autis.
Para ilmuwan telah mengidentifikasi 3 gen baru yang diyakini terkait dengan autisme, diharapkan nantinya bisa mengisolasi  [...]<br /><br /><br />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Selama ini penyebab autisme masih sulit diketahui dengan pasti. Tapi melalui 3 studi terpisah, peneliti berhasil mengidentifikasi 3 gen mutasi yang berhubungan dengan autis.</p>
<p>Para ilmuwan telah mengidentifikasi 3 gen baru yang diyakini terkait dengan autisme, diharapkan nantinya bisa mengisolasi ratusan gen yang berhubungan dengan gangguan tersebut dalam waktu 3 tahun ke depan.</p>
<p>Mutasi yang ditemukan oleh peneliti adalah gen CHD8, gen SNC2A dan gen KATNAL2 yang semuanya &#8216;de-novo&#8217; dalam arti muncul pada gen anak-anak yang terkena untuk pertama kalinya dan mutasi dalam produksi sperma atau sel telur.</p>
<p>Dalam studi yang melibatkan 580 keluarga dengan anak autis, mutasi ini ditemukan melalui teknologi state-of-the-art yang dikenal sebagai exome sequencing, yaitu menganalisis semua protein coding dari genom manusia. Pada studi ini melibatkan sekitar 23.000 gen yang merupakan 2 persen dari seluruh genom.</p>
<p>&#8220;Berdasarkan data empiris, jika kita bisa mendapatkan 5.000 kasus independen dari autisme, maka kita bisa mengidentifikasi beberapa ratus mutasi yang terkait dengan autis,&#8221; ujar penulis studi Dr Joseph Buxbaum, direktur Seaver Autism Center, seperti dikutip dari Foxnews, Kamis (5/4/2012).</p>
<p>Dr Buxbaum yang juga profesor psikiatri, genetika dan ilmu genomik dari Mount Sinai School of Medicine di New York City menuturkan kondisi ini memungkinkan peneliti mengidentifikasi 50 persen mutasi gen yang berhubungan dengan autis dalam 3 tahun ke depan. Hal ini merupakan pekerjaan yang cukup luar biasa.</p>
<p>Diperkirakan ada sekitar 800-1.000 mutasi yang berkaitan dengan gangguan tersebut, tapi jika bisa sampai 50 persen maka bisa melihat gen mana yang penting dalam gangguan autis.</p>
<p>&#8220;Teknologi sequencing terutama exome telah berkembang sangat pesat dan hasil ini adalah kemajuan yang besar dalam memahami faktor risiko genetik untuk autis,&#8221; ujar Dr Andy Shih, wakil direktur dari Autism Speaks.</p>
<p>Seperti diketahui autisme disebabkan oleh interaksi faktor risiko dari genetik dan lingkungan dan saat ini banyak penelitian yang mulai membidik unsur genetik tertentu. Hasil studi ini telah diterbitkan dalam jurnal Nature.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hendrasoleh.com/gen-penyebab-autis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Page Caching using disk: enhanced

 Served from: www.hendrasoleh.com @ 2013-05-22 08:52:52 by W3 Total Cache -->